Nhạc tập gym hay nhất những năm qua

Việc bạn thường xuyên ngồi 8 tiếng 1 ngày và không vận động nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Thấy rõ nhất là tình trạng tăng cân không kiểm soát, bắt đầu xuất hiện mỡ ở phần bụng dưới. Chính vì thế, mà ngay từ hôm...

Ông nào có bạn lười tập thì gởi bài dụ mấy ổng tập dùm tôi nhé! Tôi nghĩ viết bài cho anh em gymer ham tập thì dễ rồi, giờ muốn “dụ” mấy ông lười tập thì sao? Chắc chỉ có chương trình tập với thời gian ngắn nhưng vẫn...